NATAÇÃO INFANTIL em RECIFE
Estímulos da Natação Infantil
A natação infantil auxilia na melhora da capacidade física e das habilidades da criança, contribuindo para a evolução do equilíbrio, da coordenação dos membros superiores e inferiores e da agilidade. O aperfeiçoamento da coordenação motora permite que a criança se movimente de forma mais controlada e exercite sua força de forma saudável.
Previne e Combate a Obesidade Infantil
A natação infantil oferece uma atividade lúdica, física e divertida para as crianças, trabalhando várias partes do corpo sem riscos de grandes impactos e sem que as articulações sejam lesadas. Inclusive, crianças em estágio de obesidade se adaptam bem ao esporte, pois é mais leve em comparação à exercícios como corrida e vôlei.
Fortalece a Capacidade Cardiorrespiratória
A prática da natação ensina à criança exercícios que ajudam no controle da respiração para que assim possam nadar. Estes exercícios fortalecem o diafragma e a capacidade cardiorrespiratória que influencia na oxigenação do corpo, além de aumentar a resistência imunológica do organismo.
Natação Infantil
Além de reduzir a frequência cardíaca, nadar estimula a circulação sanguínea. A prática ajuda a queimar gordura, especialmente aquela que se aloja em torno do coração. Consequentemente, diminui o risco de problemas cardíacos e deixa o coração mais forte, capaz de bombear mais sangue.